Zapraszam
… jeśli tęsknisz za akceptacją i poczuciem bezpieczeństwa…
… jeśli marzy Ci się, choć chwila ulgi, relaksu i spokoju…
… jeśli marzy Ci się łatwość i lekkość…
… jeśli tęsknisz za głębszym oddechem i pełnią życia…
… jeśli tęsknisz za odwagą i autentycznością…
… jeśli tęsknisz za odzyskaniem wpływu na swoje życie…
… jeśli po prostu potrzebujesz uważnej i czułej obecności drugiej osoby…
… jeśli zwyczajnie potrzebujesz przyjęcia bez żadnego doradzania czy naprawiania…
… jeśli Ciebie serce woła.
Chodź – nawet, jeśli się trochę boisz…
Kim jestem
Mam na imię Tomek i jestem człowiekiem.
Wspieram w budowaniu kontaktu z samym sobą i innymi. Pracuję w oparciu o empatyczną komunikację w duchu Porozumienia bez Przemocy w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Zapraszam do podróży w kierunku otwartości i bliskości w relacji z sobą i innymi.
W życiu i w pracy z ludźmi stawiam na bliski kontakt ze sobą, na bliski kontakt ze swoimi uczuciami i potrzebami. Widzę w tym dużą wartość wręcz nieocenioną. Ten bliski kontakt ze sobą jest dla mnie podstawą do akceptacji, do zmian i do bliższego kontaktu z innymi. Kontakt ze sobą to dla mnie rozpoznawanie swoich najgłębszych pragnień, rozpoznawanie tego, co jest dla mnie najważniejsze. Kontakt ze sobą to dla mnie odwaga patrzenia na siebie z otwartymi oczami, to dla mnie odwaga widzenia faktów na temat siebie i swoich działań a także na temat świata, to dla mnie odwaga widzenia siebie ze wszystkimi swoimi uczuciami, to dla mnie odwaga widzenia siebie ze wszystkimi swoimi myślami. Kontakt ze sobą to dla mnie odwaga do bycia i życia zgodnie z tym, co dla mnie jest najważniejsze, to dla mnie odwaga do autentyczności. Kontakt ze sobą to dla mnie patrzenie na siebie z troską i współczuciem, to bycie zawsze po swojej stronie. Zarówno podczas warsztatów jak i w pracy indywidualnej wspieram innych na drodze do kontaktu ze sobą. Wspieram na drodze do czułego objęcia siebie całym swoim sercem.
Zapraszam na warsztaty z komunikacji opartej na empatii, kojące sesje empatii, wspierające sesje coachingowe, uwalniające sesje Regresingu® oraz uzdrawiające sesje oddechowe.
Czym się zajmuję
Warsztaty komunikacji empatycznej
Prowadzę warsztaty grupowe inspirowane Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication), podczas których zapraszam do doświadczania empatii, tego jak to jest być wysłuchanym i wziętym pod uwagę. Uczę budowania kontaktu na bazie potrzeb, odwagi i autentyczności. Na warsztaty zapraszam osoby, które po prostu chcą mieć lepszy, łatwiejszy i bliższy kontakt z innymi. Także te, które chcą bardziej zrozumieć siebie i swoje uczucia oraz nauczyć się wspierać siebie. Zapraszam też osoby, które poznały już teorię NVC i chcą ją przełożyć na praktykę – na realne życie.
Coaching
Coaching jest metodą rozwoju wpierającą w osiąganiu celów, uczeniu się i wprowadzaniu zmian. Podstawą coachingu jest równa partnerska relacja między mną jako coachem a klientem, w której mam głębokie przekonanie, że klient posiada wystarczający potencjał, żeby wyznaczyć swój własny cel i go osiągnąć. Z takim nastawieniem służę klientowi podczas naszej wspólnej podróży, która polega na cyklu spotkań. Podczas spotkania towarzyszę klientowi w samodzielnym podejmowaniu decyzji i świadomym dokonywaniu zmian, które zbliżają go do jego celu.
Mediacje
Mediacje mogą być dla Ciebie, jeśli…:
- jeśli czujesz zmęczenie i bezsilność będąc w konflikcie z jakąś osobą i potrzebujesz wsparcia w zbudowaniu porozumienia i znalezieniu rozwiązania,
- jeśli emocje w rozmowie z kimś są tak silne, że trudno Wam się usłyszeć i potrzebujecie bezpiecznej przestrzeni, żeby móc się wyrazić,
- jeśli masz z kimś spór i zależy Ci na rozwiązaniu, które by uwzględniało to, co jest ważne dla obu stron,
- jeśli rozmowa z kimś utknęła w miejscu i mimo to, że chcecie się porozumieć, to Wam nie wychodzi,
- jeśli stoisz przed trudnym wyborem, masz dylemat w jakiejś sprawie, potrzebujesz podjąć decyzję i doświadczasz wewnętrznej walki na argumenty.
Warsztaty WIN-WIN, czyli jak grać w jednej drużynie i strzelać do jednej bramki.
Gruntowne wprowadzenie do komunikacji opartej na empatii w duchu Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga (ang. Nonviolent Communication – NVC).
Dla kogo – dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz metody na bardziej efektywną komunikację wewnątrz firmy i z kontrahentami.
- Ważne jest dla Ciebie budowanie i wpieranie ducha zespołu.
- Chcesz wzmocnić zaufanie między współpracownikami i między pracownikami a przełożonymi.
- Szukasz technik i narzędzi do rozwiązywania konfliktów w zespole i z klientami.
- Zależy Ci na współpracy w zespole i jej ciągłym rozwijaniu.
- Szukasz sposobów na zmotywowanie pracowników do większego zaangażowania i większych osiągnięć.
