O mnie
Mam na imię Tomek i jestem człowiekiem.
Wspieram w budowaniu kontaktu z samym sobą i innymi. Pracuję w oparciu o empatyczną komunikację w duchu Porozumienia bez Przemocy. Prowadzę warsztaty z komunikacji opartej na empatii, kojące sesje empatii, wspierające sesje coachingowe, uwalniające sesje Regresingu® oraz uzdrawiające sesje oddechowe. Zapraszam na warsztaty i sesje indywidualne.
Moja podróż…
W moim życiu wiele razy doświadczałem silnych wręcz paraliżujących lęków. Wiele razy doświadczałem trudnych do wytrzymania emocji i wydawało mi się, że one nie mają końca. Często towarzyszyło mi poczucie wyobcowania i osamotnienia nawet w towarzystwie innych ludzi. Często towarzyszyło mi poczucie ciążącego wstydu i przekonanie, że jestem niewystarczający.
Aaa…. No i to powracające pytanie…
„Czy ze mną jest coś nie tak?”
To był dla mnie trudny czas. Chwilami nawet bardzo trudny. Tak trudny, że aż mobilizujący mnie do poszukiwań, co tu zrobić, żeby to cierpienie się już skończyło (choćby na moment). Poszukiwań za akceptacją i miłością. Poszukiwań za spełnieniem. I tak około 20 lat temu stałem się poszukiwaczem mojej własnej prawdy …
Przez ten czas próbowałem przeróżnych praktyk i uczestniczyłem w wielu warsztatach rozwoju osobistego czy duchowego.
Kiedy znajduję spełnienie…
Po tych doświadczeniach wiem, że najbardziej czuję się szczęśliwy i spełniony, kiedy mam bliski kontakt ze sobą, kiedy mam bliski kontakt ze swoimi uczuciami i potrzebami. Zrozumiałem, że ten bliski kontakt ze sobą jest podstawą do akceptacji, do zmian i do bliższego kontaktu z innymi.
Kontakt ze sobą to dla mnie:
- rozpoznawanie swoich najgłębszych pragnień, rozpoznawanie tego co jest dla mnie najważniejsze,
- odwaga do bycia i życia zgodnie z tym, co dla jest najważniejsze, odwaga do autentyczności,
- patrzenie na siebie z troską i współczuciem,
- bycie zawsze po swojej stronie,
- towarzyszenie sobie z łagodną życzliwością.
Jestem nasycony tym kontaktem i jestem gotowy dzielić się z innymi tymi moimi odkryciami i doświadczeniami. Jestem gotowy wspierać innych na drodze do kontaktu ze sobą.
Dzielenie się tym i towarzyszenie innym w odkrywaniu swojej prawdy i w dotykaniu w sercu nawet tych najbardziej czułych miejsc jest dla mnie poruszające i jednocześnie fascynujące. Jestem wielkim fanem moich klientów i kibicuję im w ich wewnętrznej podróży do siebie.
Zapraszam
… jeśli tęsknisz za akceptacją i poczuciem bezpieczeństwa…
… jeśli marzy Ci się, choć chwila ulgi, relaksu i spokoju…
… jeśli marzy Ci się łatwość i lekkość…
… jeśli tęsknisz za głębszym oddechem i pełnią życia…
… jeśli tęsknisz za odwagą i autentycznością…
… jeśli tęsknisz za odzyskaniem wpływu na swoje życie…
… jeśli po prostu potrzebujesz uważnej i czułej obecności drugiej osoby…
… jeśli zwyczajnie potrzebujesz przyjęcia bez żadnego doradzania czy naprawiania…
… jeśli Ciebie serce woła.
Chodź – nawet, jeśli się trochę boisz…
Moje kompetencje
Przez lata własnych doświadczeń zdobyłem kompetencje w metodach, które najbardziej mi służyły w budowaniu kontaktu ze sobą i które teraz oferuję innym.
- Prowadzę wpierające sesje coachingowe, szczególnie pomocne przy odkrywaniu swojego potencjału, wyznaczaniu i realizowaniu swoich celów zarówno materialnych jak i relacyjnych czy mentalnych.
- Prowadzę uwalniające sesje Regresingu® i uzdrawiające sesje oddechowe, które polecam w przypadku silnych emocji i zakodowanych destruktywnych wzorców, mechanizmów czy przekonań. Te metody wspieram pracą z afirmacjami i medytacjami.
- Prowadzę również kojące sesje empatii na bazie Porozumienia bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication), pogłębiające kontakt ze sobą i ze swoimi potrzebami. Podczas praktyki empatii zapraszam do doświadczania zaopiekowania się sobą i wspierania siebie.
Prowadzę sesje indywidualne i warsztaty grupowe.
Wcześniej przez paręnaście lat pracowałem w dużej firmie logistycznej zajmującej się fulfilmentem inaczej mówiąc obsługą zamówień (między innymi obsługą sklepów internetowych). W tym czasie realizowałem następujące zadania:
- Zarządzanie paroosobowym zespołem.
- Kontakty z klientami (bieżąca obsługa, reklamacje).
- Budżetowanie, rozliczanie, fakturowanie.
- Optymalizacja procesów.
- Przygotowywanie ofert i negocjacje.
- Szukanie dostawców i negocjacje z nimi.
- Audyty.